Como pudiste ver por mis RRSS, hace tres meses que asistí a las masterclass que Laura Bey, especialista en química orgánica y cosmetología, impartió en Donostia. Como parte de ese aprendizaje que comenzó el día 23 de marzo, quiero dedicar una serie de post a la piel. ¡Hoy te presento el primero de ellos! Operación lienzo perfecto; la piel. Sus necesidades y cuidados básicos.
Hace dos meses más o menos lancé unas preguntas por Instagram para orientarme un poco a la hora de realizar este post, y he de decir que sólo había un punto en el que coincidían todas las respuestas; la limpieza. Así que vamos a aclarar un poco la confusión que hay entorno a la piel.
Necesidades de la piel
Básicamente el marketing de los productos cosméticos nos maneja a su antojo. Vamos, que muchas de las cosas que nos venden son cuentos, como diría mi madre. No quiero entrar a hablar de las funciones y capas de la piel, sólo quiero simplificar e ir al grano.
Principalmente la piel lo que necesita es agua y lípidos. O lo que es lo mismo, hidratación y nutrición.
Como órgano que es (y esto es fundamental tenerlo siempre presente) tienes que tratarlo como tal, cuidándote tanto por dentro como por fuera, para que así realice sus funciones naturales de manera óptima. Por un lado hay tener una buena alimentación, beber agua, evitar o disminuir el consumo de alcohol y tabaco y realizar ejercicio.
Y por el otro puedes ayudarte de tratamientos estéticos, medico-estéticos, quirúrgicos o de cosmética, que es el punto en el que me voy a centrar y el que trato en Apropos SelfCare.
Cuidados básicos de la piel con cosméticos
Como decía el lunes en el post del tema de la semana, ¡para! En muchas ocasiones tendemos a comprar todo lo que se nos «vende» sin conocimiento de causa sin siquiera saber si el producto es adecuado para nuestra piel y sus necesidades. Así que céntrate en lo básico.
Para aportarle a la piel lo que necesita haciendo uso de cosméticos, tres son los aspectos a tener en cuenta; limpieza, hidratación y protección. Y esto se puede hacer con tres productos o con trescientos, eso ya depende de ti, de tu piel y de lo quieras invertir. Pero es importante no saltarse estos puntos.
Durante las 2-3 próximas semanas céntrate en realizar un ritual minimalista, usa sólo los 3-4 productos que te sirvan para limpiar, hidratar y proteger la piel. Pasado este tiempo, podrás valorar y saber el estado real de tu piel para así poder encontrar los productos que realmente van a cubrir sus necesidades.
Tanto por la mañana como por la noche tienes que limpiar la piel con un producto adecuado para ello. Ya sea jabón, bálsamo, aceite, leche limpiadora, etc. ¡¡Hay un montón de opciones!! No te olvides de equilibrar el ph de la piel después con un tónico, hidrolato o loción.
Después de esto viene la hidratación, fundamental para todas las pieles. Todos los tipos de piel tienen en común la necesidad de mantener unos niveles óptimos de agua, con productos hidratantes siempre acertarás.
Y por último, la protección solar. Esta, lógicamente, sólo la aplicaremos por la mañana (y volveremos a reaplicar si es necesario a lo largo del día), y es clave para la piel. Incluso lxs expertxs recomiendan que de tener que elegir un sólo producto, ese sería la protección solar.
Así que no te olvides nunca de salir de casa protegida y llevar protección en el bolso. Si te has maquillado existen productos en formato polvo, cushion o spray para poder reaplicar encima del maquillaje, así que ya no tienes excusa!
Cuéntame, ¿realizas al menos este ritual minimalista? o ¿vas a empezar a realizarlo?
Feliz fin de semana!